[...] 4.SERNIK 125 g twarogu + 3 jaja + 30 g Be Fit Protein /SFD/Images/2016/10/16/4a47851b7f4e436497bfa8b6b02c76c6.jpg /SFD/Images/2016/10/16/8991831ea76442c7814aa77bd5b88b3a.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg
[...] : 80 g Creasteronu + 100 g płatków http://iv.pl/images/16071613386018455297.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-10-23 09:55:17
[...] TRENING W trakcie : 40 g Carbo Po treningu : 100 g magusiaków+ 80 g Creasteronu /SFD/2016/10/26/11dad80115c5498c9bfee5ef6c5a90d8.jpg - 40 g Be Fit Protein - 80 g Creasteron - 35 g AMG - Probiotyki - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - Diabelski pazur
[...] Trening Po : 40 g Whey C-6 /SFD/2016/12/4/c0f760a0adfb4bf59658291a08d39c49.jpg /SFD/2016/12/4/c52aa351622942adbae0b54017967c8a.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - 40 g Be Fit protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA- CZWARTEK U mnie bez zmian. Pracuje ciągle, przedświąteczny szał. Nie robiłem treningu, tylko 2 x trampoliny. Niestety od kiedy nie trenuje ból pleców się ostro nasilił. Dieta jak widać %-) Samopoczucie średnie, ogólnie magii świąt nigdy nie czułem, nie przepadam, chociaż za to 1 dzień wolny [...]
[...] MOCY 40 g Be Fit Protein + 4 jajka + wiśnie+ 20 g oleju kokosowego /SFD/2017/1/3/a1f6f46f28b54df8aa1892ae989f3300.jpg /SFD/2017/1/3/cee5fde6420c4fdd9b277bc3bc51f89b.jpg - 40 g Be Fit Protein - Probiotyki - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur - Melatonina 5 mg
[...] Dieta w te dni uboga, jeszcze tydzień i wchodzimy na masę /SFD/2017/1/23/537257e860834f5b8d2bee972c4c349d.jpg /SFD/2017/1/23/c036c29eb8ea496db5d54db1ab58d18b.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg